国服校花肤质怎么换 国服校花肤质改变方法分享

先说下食谱的问题，在低疲劳+无健身的情况下，全素菜三围-1、体重-1、掉肤质，荤素搭配三围、体重、肤质不变，大鱼大肉三围+1、体重+2、肤质影响不明，因为不像全素那样会直接掉，所以看不出来，总体来说不会掉就是了，疲劳也会影响肤质，注意不要让女鹅疲劳过高，目前去角质，即洗澡、美容院spa暂时对肤质没有影响，只能通过饮食+健身去调整，下面卟扒小编马上给读者们带来一份国服校花肤质改变方法，需要的小读者可以参考看看，更多国服校花章节通关攻略可以到底部的相关文章栏目查询，有用就收藏下来吧！

国服校花肤质改变方法分享

开局初始身体数据：体重90斤，三围85/65/85 肤质【细腻焕白】

开学军训后去食堂，这时还没解锁健身房行程，我们把食谱设置成【荤素搭配】保持三项身体数据不变

到13月，下课后去校外便利店门口报名健身社

到14月，八次行程全部安排健身，这个月下课后去食堂把食谱改成【大鱼大肉】

之后一直保持每个月八次健身的行程

到21月初，身体数据为：体重90斤，三围98/58/98，肤质【凝脂冷白】

整体算下来，【大鱼大肉+每月八次健身+低疲劳】这个组合，一共用了7个月的时间，其中，每月八次健身，体重会一直保持在90斤，腰围是固定每月-1，三围应该是跟你的体重挂钩的，一开始臀围会比熊围增加的快，但是臀围到98就不变了，一直到最后熊围也达到98